Consultations
Les accompagnements proposés
Chaque situation a ses questions propres. Les pages qui suivent décrivent ce qui amène le plus souvent à consulter et la manière dont je travaille sur chacun de ces sujets.
Je reçois adultes et adolescents, en cabinet et en visioconférence. Si votre demande relève d’un champ qui n’est pas le mien, je vous le dis et je vous oriente.
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Anxiété et troubles anxieux
L’anxiété n’est pas un défaut de caractère ni un manque de volonté. C’est une réaction d’alerte qui, à un moment, s’est mise à fonctionner en dehors des situations qui la justifiaient.
Épuisement professionnel
L’épuisement professionnel s’installe rarement d’un coup. Il vient au terme d’une période où l’on a tenu, souvent longtemps, en puisant dans des réserves qui ne se reconstituaient plus.
États dépressifs
La dépression n’est pas une tristesse un peu longue, et elle ne se lève pas par un effort de volonté. C’est un état qui touche l’humeur, l’énergie, le sommeil, la pensée et le rapport aux autres, et qui s’entretient de lui-même.
Accompagnement de l’adolescent
L’adolescence remue beaucoup de choses, et une bonne part de ce qu’elle produit est normale même si elle inquiète. La difficulté, pour un parent, est de distinguer ce qui fait partie du mouvement de ce qui appelle un accompagnement.
Thérapie de couple
Consulter à deux n’est pas le signe qu’un couple est en train d’échouer. C’est le plus souvent le signe que quelque chose s’est enrayé et que les deux personnes voudraient que cela change.
Deuil et séparation
Le deuil n’est pas une maladie, et la douleur qui suit une perte n’a pas besoin d’être soignée pour être légitime. La plupart des personnes traversent cette période avec le soutien de leurs proches, sans qu’un accompagnement soit nécessaire.
Vous ne savez pas où vous situer ?
Cette liste n’est ni un catalogue ni une grille dans laquelle il faudrait entrer. Beaucoup de personnes arrivent avec plusieurs de ces difficultés à la fois, ou sans savoir nommer ce qui ne va pas. C’est un point de départ parfaitement valable, et le premier rendez-vous sert précisément à poser la question.
Un premier échange téléphonique de quinze minutes, sans engagement, permet de dire en quelques mots ce qui vous amène et de vérifier que ma pratique correspond à ce que vous cherchez.
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